تهران، میدان ونک خ صانعی ساختمان صدف
09102017636 info@dr-sahranavard.com
شنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۶ تا ۲۰
تماس
En Ar
همه چیز درباره‌ی هالوکس والگوس (بونیون): علت، علائم و درمان

همه چیز درباره‌ی هالوکس والگوس (بونیون): علت، علائم و درمان

۱۶:۵۲ - ۱۴۰۳/۸/۸
مقاله
شماره خبر: -۵۰۷۱۵۰۷

هالوکس والگوس یا همان بونیون (Bunion)، نوعی ناهنجاری است که در آن انگشت شست پا به سمت انگشتان دیگر منحرف می‌شود و باعث ایجاد تورم و تغییر شکل در مفصل پای بزرگ می‌شود. این مشکل به تدریج ایجاد شده و می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود، به ویژه هنگام پوشیدن کفش‌های تنگ. در ادامه به علت، علائم و روش‌های درمان هالوکس والگوس می‌پردازیم.

علت ایجاد هالوکس والگوس

عوامل متعددی می‌توانند منجر به هالوکس والگوس شوند که شامل:

  • پوشیدن کفش نامناسب: کفش‌های تنگ و نوک‌تیز می‌توانند به مرور فشار زیادی بر انگشت شست وارد کرده و باعث تغییر شکل آن شوند.
  • عوامل ژنتیکی: اگر افراد خانواده دارای هالوکس والگوس باشند، احتمال بروز این مشکل برای سایر اعضا نیز بیشتر است.
  • عوامل پزشکی: بیماری‌های التهابی مفاصل مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند به ناهنجاری‌های مفصلی مانند هالوکس والگوس منجر شوند.
  • سایر عوامل: اضافه‌وزن، فشارهای مداوم بر پا، ساختار نادرست استخوان‌بندی و استفاده طولانی‌مدت از کفش‌های پاشنه‌بلند نیز از دیگر عوامل موثر هستند.

علائم و نشانه‌های هالوکس والگوس

علائم این بیماری معمولاً به تدریج ایجاد می‌شوند و با گذر زمان شدت پیدا می‌کنند. از جمله مهم‌ترین علائم هالوکس والگوس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درد و تورم: درد در ناحیه مفصل انگشت شست پا که با فشار یا راه رفتن بدتر می‌شود.
  • التهاب و قرمزی: تورم و قرمزی پوست در ناحیه مبتلا.
  • تغییر شکل پا: انگشت شست به سمت انگشتان دیگر منحرف شده و مفصل پای بزرگ به شکل غیرطبیعی در می‌آید.
  • محدودیت حرکت: با پیشرفت مشکل، حرکت مفصل انگشت شست ممکن است محدود شود.
  • ایجاد میخچه و زخم: به علت تماس مداوم با کفش، میخچه و زخم در این ناحیه شایع است.

تشخیص هالوکس والگوس

تشخیص هالوکس والگوس اغلب با بررسی بالینی و مشاوره پزشک ارتوپد صورت می‌گیرد. پزشک با ارزیابی علائم و انجام آزمایشات لازم از جمله:

  • بررسی فیزیکی: مشاهده شکل و وضعیت پا و مفصل شست.
  • عکس‌برداری رادیولوژی: برای بررسی تغییرات ساختاری استخوان و تشخیص دقیق‌تر از رادیوگرافی استفاده می‌شود.

روش‌های درمان هالوکس والگوس

بسته به شدت ناهنجاری و میزان درد، درمان هالوکس والگوس شامل روش‌های غیرجراحی و جراحی است:

  1. درمان‌های غیرجراحی:

    • پوشیدن کفش مناسب: کفش‌های پهن و نرم با فضای کافی برای انگشتان.
    • استفاده از پدهای محافظ و کفی‌های طبی: برای کاهش فشار و جلوگیری از تغییر شکل پا.
    • تمرینات تقویتی و کششی: ورزش‌های تقویتی و کششی که به تقویت عضلات پا و بهبود انعطاف‌پذیری کمک می‌کنند.
    • کاهش التهاب: استفاده از آب گرم و ماساژ ملایم برای کاهش درد و التهاب مفصل.
  2. درمان جراحی: اگر روش‌های غیرجراحی مؤثر نباشند و درد شدید و ناتوان‌کننده باشد، پزشک ممکن است جراحی را پیشنهاد کند. جراحی هالوکس والگوس شامل اصلاح انحراف انگشت شست و تثبیت آن در موقعیت طبیعی است.

راه‌های پیشگیری از هالوکس والگوس

  • انتخاب کفش مناسب: کفش‌هایی که در جلوی پا فضای کافی دارند و از فشار بیش از حد بر انگشت شست جلوگیری می‌کنند.
  • اجتناب از کفش‌های پاشنه بلند و نوک تنگ: این نوع کفش‌ها باعث افزایش فشار روی انگشتان و تغییر شکل پا می‌شوند.
  • کنترل وزن: حفظ وزن سالم برای کاهش فشار بر پاها و مفاصل.
  • تمرینات منظم: انجام تمریناتی که به تقویت عضلات پا کمک می‌کنند.

مراجعه به متخصص

اگر علائم هالوکس والگوس شما شدید است یا درد و تورم مزمن دارید، مراجعه به متخصص ارتوپد و انجام معاینات لازم توصیه می‌شود. متخصص می‌تواند با بررسی دقیق شرایط شما، مناسب‌ترین روش درمانی را پیشنهاد دهد.

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است. اولین باشید!

آیا مایل به اطلاع از مطالب جدید هستید؟