شکستگی فشاری پاشنه: علل، علائم و روش‌های درمان

علائم شکستگی فشاری پاشنه

• ورم پا: یکی از اولین نشانه‌های شکستگی فشاری پاشنه، ورم در ناحیه پا است. در موارد شدیدتر، ممکن است خون‌مردگی نیز دیده شود.
• درد شدید: درد ناشی از این شکستگی به حدی است که فرد قادر به ایستادن یا راه رفتن نیست و لمس یا معاینه پاشنه بسیار دردناک خواهد بود.
• بدشکلی پاشنه: در برخی موارد، تغییر شکل پاشنه به وضوح قابل مشاهده است و ممکن است به سمت طرفین عمیق‌تر شده باشد.
• ناتوانی در حرکت دادن مچ: شکستگی فشاری پاشنه معمولاً باعث محدودیت‌های حرکتی در مچ پا می‌شود و حرکات چرخشی داخل و خارج مچ تحت تأثیر قرار می‌گیرد.

علت‌های شکستگی فشاری پاشنه

1. کمبود کلسیم و مشکلات تغذیه‌ای: کمبود مواد مغذی مانند کلسیم می‌تواند استخوان‌ها را ضعیف کرده و باعث افزایش خطر شکستگی شود.
2. اختلالات سیکل ماهانه در زنان ورزشکار: این نوع اختلالات می‌تواند موجب کاهش تراکم استخوانی و افزایش خطر شکستگی‌های فشاری شود.
3. مصرف زیاد سیگار: سیگار باعث تضعیف استخوان‌ها و افزایش احتمال شکستگی‌های فشاری می‌شود.
4. سقوط از ارتفاع: سقوط از ارتفاع، به ویژه زمانی که فرد روی پاشنه پا فرود می‌آید، می‌تواند منجر به شکستگی‌های شدید در این ناحیه شود.
5. تصادفات و پیچ خوردگی ناگهانی مچ پا: این نوع آسیب‌ها نیز از دلایل رایج شکستگی فشاری پاشنه هستند.

روش‌های تشخیص و درمان شکستگی فشاری پاشنه
برای تشخیص شکستگی فشاری پاشنه، رادیوگرافی ضروری است حتی اگر بیمار شکایات زیادی نداشته باشد. در صورتی که شکستگی تأیید شود، روش‌های درمانی شامل موارد زیر است:

• استراحت و عدم حرکت دادن پا: بی‌حرکتی و بالا نگه داشتن پا به کنترل تورم و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت شکستگی کمک می‌کند.
• فیزیوتراپی: پس از جراحی یا درمان اولیه، فیزیوتراپی برای تقویت عضلات و افزایش دامنه حرکتی توصیه می‌شود.
• عمل جراحی: در برخی موارد شدید، جراحی لازم است تا استخوان‌های شکسته به درستی ترمیم شوند. در این روش، پاشنه پا به کمک پیچ‌ها و پین‌های مخصوص تثبیت می‌شود.

عوارض شکستگی فشاری پاشنه

1. درد مداوم پاشنه: درد طولانی‌مدت پس از شکستگی ممکن است به دلیل آرتروز مفصل پاشنه یا التهاب تاندون‌های اطراف پاشنه ایجاد شود.
2. آرتروز ثانویه: ناصافی و نامنظمی مفصل زیر مچ پا پس از شکستگی می‌تواند به آرتروز منجر شود. در این حالت، بیمار هنگام راه رفتن روی سطوح ناهموار درد بیشتری احساس می‌کند.
3. پوکی استخوان: بی‌حرکتی طولانی‌مدت پا باعث کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان می‌شود.
4. عفونت: به دلیل استفاده از گچ و محدودیت‌های حرکتی، خطر عفونت زخم‌های جراحی وجود دارد.
5. خشکی و سفت شدن مفاصل: یکی از شایع‌ترین عوارض شکستگی پاشنه، خشکی و سفت شدن مفاصل زیر مچ پا است. با بالا نگه داشتن پا و انجام حرکات ورزشی مناسب، می‌توان این عارضه را کاهش داد.

نتیجه‌گیری
شکستگی فشاری پاشنه یک آسیب جدی است که نیاز به تشخیص به موقع و درمان مناسب دارد. با رعایت توصیه‌های پزشکی و پیگیری فیزیوتراپی‌های لازم، می‌توان از بروز عوارض جدی‌تر جلوگیری کرد و به بهبودی کامل دست یافت.