صافی کف پا چیست و چگونه درمان می‌شود

صافی کف‌پا و علائم آن

صافی کف‌پا به حالتی گفته می‌شود که قوس طبیعی پا کاهش یافته یا کاملاً از بین رفته است. این مشکل می‌تواند باعث درد در ناحیه پاشنه و قوس پا، خستگی سریع و حتی اختلال در راه رفتن شود. افراد با فعالیت بدنی زیاد یا پوشیدن کفش‌های نامناسب بیشتر در معرض صافی کف‌پا هستند. توجه به علائم اولیه و بررسی علت کف پای صاف اهمیت زیادی دارد. تشخیص به موقع و شروع درمان صافی پا می‌تواند از پیشرفت مشکل و بروز دردهای مزمن جلوگیری کند.

علل شایع صافی کف پا از زبان دکتر علیرضا صحرا نورد

دکتر علیرضا صحرا نورد، جراح و متخصص ارتوپدی، در گفتگو با ما می‌گوید: «شایع‌ترین علت صافی کف‌پا ضعف عضلات قوس پا و عوامل ژنتیکی است. برخی افراد به طور مادرزادی قوس پای کم‌عمق دارند که با افزایش سن یا اضافه وزن مشکل‌ساز می‌شود. همچنین آسیب‌های ورزشی، بیماری‌های مفصلی و سبک زندگی کم‌تحرک، ریسک ابتلا به صافی کف‌پا را افزایش می‌دهد. شناسایی فاکتورهای دخیل در ایجاد این مشکل، کلید پیشگیری و درمان موثر است.»

درمان و پیشگیری صافی پا

دکتر علیرضا صحرا نورد در ادامه توضیح می‌دهد: «درمان صافی پا معمولاً با روش‌های غیرجراحی آغاز می‌شود. استفاده از تمرینات تقویتی، کفش مناسب و ارتزهای مخصوص می‌تواند به بهبود وضعیت قوس پا کمک کند. در موارد شدید یا درد مزمن، درمان جراحی ممکن است ضرورت پیدا کند. پیشگیری از صافی کف‌پا شامل فعالیت بدنی منظم، تقویت عضلات پا و اجتناب از پوشیدن کفش نامناسب است. درمان به موقع می‌تواند عملکرد پا و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.»

معرفی دکتر علیرضا صحرانورد

دکتر علیرضا صحرانورد از برجسته‌ترین و متبحرترین جراحان ارتوپدی در ایران به‌شمار می‌روند که با سال‌ها تجربه موفق در جراحی‌های استخوان، مفاصل و درمان آسیب‌های اسکلتی‌ـ‌عضلانی، همواره مورد اعتماد بیماران و جامعه پزشکی بوده‌اند. ایشان در حال حاضر در تهران به ارائه خدمات تخصصی ارتوپدی با بالاترین استانداردهای علمی و درمانی می‌پردازند. حوزه اصلی تخصص دکتر صحرانورد، جراحی‌های مچ پا و پا است؛ از جمله درمان آسیب‌های ورزشی، آرتروسکوپی مچ پا و رسیدگی به زخم پای دیابتی. علاوه بر این، ایشان در درمان بیماری‌های عمومی ارتوپدی مانند آرتروز، دیسک کمر، پیچ‌خوردگی‌ها و دردهای عضلانی فعالیت گسترده دارند و جراحی‌های اختصاصی همچون هالوکس والگوس (قوز شست پا)، خار پاشنه و اصلاح کف پای صاف را با مهارت بالا انجام می‌دهند. استفاده از روش‌های کم‌تهاجمی، فیزیوتراپی پیشرفته و تزریقات تخصصی مانند PRP از دیگر رویکردهای درمانی ایشان برای تسریع روند بهبود بیماران است. جهت ارتباط مستقیم و دریافت نوبت می‌توانید با شماره‌های 09102017646 و 09012017636 تماس حاصل فرمایید.

سوالات متداول بیماران (FAQ)

سوال 1: آیا صافی کف پا قابل درمان است؟

پاسخ: بله، در بیشتر موارد درمان صافی پا با تمرینات تقویتی، ارتز و کفش مناسب امکان‌پذیر است و در موارد شدید، جراحی نیز گزینه درمانی مؤثر است.

سوال 2: چه عواملی باعث بروز صافی کف‌پا می‌شوند؟

پاسخ: علت کف پای صاف شامل عوامل ژنتیکی، ضعف عضلات، سبک زندگی کم‌تحرک و آسیب‌های ورزشی است.

سوال 3: چگونه می‌توان از صافی کف‌پا پیشگیری کرد؟

پاسخ: پیشگیری شامل تقویت عضلات پا، فعالیت بدنی منظم، پوشیدن کفش مناسب و کنترل وزن است تا فشار اضافی به قوس پا وارد نشود.