برجستگی استخوانی پشت پاشنه (Post Heel Spur): علل، علائم و روش‌های درمان

درمان‌های انتخابی

درمان‌های غیرجراحی

در بسیاری از موارد، درمان‌های غیرجراحی برای کاهش درد و التهاب و جلوگیری از پیشرفت بیماری کافی هستند. این درمان‌ها شامل:

پوشیدن کفش‌های پشت باز: استفاده از کفش‌هایی که پشت آن باز باشد به کاهش فشار روی برجستگی کمک می‌کند.

استفاده از یخ: گذاشتن یخ بر روی ناحیه برجستگی به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند.

انتخاب کفش‌های پاشنه متوسط: کفش‌های با پاشنه متوسط می‌توانند فشار روی تاندون آشیل را کاهش دهند.

داروهای ضد التهاب: استفاده از داروهای ضد التهاب می‌تواند به کنترل درد و کاهش تورم کمک کند.

فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی برای تاندون آشیل و عضلات پشت ساق پا می‌تواند به کاهش فشار روی برجستگی و بهبود علائم کمک کند.

درمان‌های جراحی

اگر روش‌های غیرجراحی مؤثر نباشند و بیمار همچنان از درد شدید و محدودیت در فعالیت‌ها رنج ببرد، جراحی به عنوان یک گزینه در نظر گرفته می‌شود. در این روش، برجستگی استخوانی از پشت پاشنه برداشته می‌شود. پس از جراحی، چند ماه طول می‌کشد تا بیمار بهبود یابد و به فعالیت‌های روزمره خود بازگردد.

نتیجه‌گیری

برجستگی استخوانی پشت پاشنه یکی از مشکلات شایع ناشی از کلسیفیکاسیون تاندون آشیل است که می‌تواند باعث درد و محدودیت در فعالیت‌های روزمره شود. با استفاده از درمان‌های غیرجراحی مانند کفش‌های مناسب، داروها و فیزیوتراپی می‌توان به کاهش علائم کمک کرد. در موارد شدیدتر، جراحی ممکن است بهترین راه حل برای بهبود و کاهش درد باشد.