رباط دلتوئید مچ پا در سمت داخلی مفصل قرار دارد و برخلاف رباط خارجی، کمتر آسیب میبیند — ولی وقتی آسیب ببیند، معمولاً جدیتر است. درد سمت داخل مچ پا بعد از یک پیچخوردگی، همیشه باید بررسی شود.
رباط دلتوئید مچ پا چه کاری میکند؟
این رباط پهن و قوی، قوزک داخلی را به استخوانهای پا وصل میکند و از چرخش بیش از حد پا به بیرون جلوگیری میکند. چون قویتر از رباطهای خارجی است، آسیبش نیاز به نیروی بیشتری دارد و اغلب همراه با آسیب دیگری رخ میدهد.
- اغلب همراه با شکستگی قوزک خارجی یا آسیب سندسموز است
- میتواند نشانهی ناپایداری مفصل مچ پا باشد
- درماننشدن آن به صافشدن قوس کف پا منجر میشود
- درد داخلی مزمن گاهی از آسیب تاندون تیبیال خلفی است، نه رباط
علائم آسیب رباط دلتوئید چیست؟
| علامت | چه چیزی را مطرح میکند |
|---|---|
| درد و ورم زیر قوزک داخلی | آسیب مستقیم رباط دلتوئید |
| درد همزمان در سمت خارجی مچ | احتمال آسیب ترکیبی یا شکستگی |
| درد در چرخاندن پا به بیرون | کشش روی رباط داخلی |
| احساس ناپایداری هنگام راهرفتن | احتمال ناپایداری مفصل |
درمان آسیب رباط دلتوئید مچ پا چطور است؟
آسیبهای ایزوله و بدون ناپایداری معمولاً با درمان غیرجراحی خوب میشوند: دورهای از محافظت با بریس یا واکر بوت، سپس فیزیوتراپی برای بازگرداندن دامنهی حرکت و قدرت.
وقتی آسیب رباط دلتوئید همراه با شکستگی یا ناپایداری مفصل باشد، یا وقتی با وجود درمان غیرجراحی، ناپایداری باقی بماند. تصمیم بعد از تصویربرداری و گاهی رادیوگرافی تحت فشار گرفته میشود.
درد سمت داخل مچ پایتان ادامه دارد؟
آسیب رباط داخلی نیاز به بررسی دقیق دارد. برای معاینه با مطب تماس بگیرید.
چرا این آسیب گاهی دیر تشخیص داده میشود؟
چون توجه معمولاً روی سمت خارجی مچ پا متمرکز میشود که شایعترین محل پیچخوردگی است. اگر درد سمت داخلی جدی گرفته نشود، آسیب دلتوئید ممکن است هفتهها بدون تشخیص بماند و به ناپایداری مزمن منجر شود.
نظر دکتر علیرضا صحرانورد
جراح ارتوپدی پا و مچ پا
هر وقت بیماری با درد سمت داخل مچ پا میآید، اول به دنبال یک آسیب همراه میگردم. آسیب دلتوئید بهندرت تنها میآید.
پرسشهای متداول
آسیب رباط دلتوئید چقدر طول میکشد؟
بسته به شدت آسیب، از چند هفته تا چند ماه متغیر است.
آیا همیشه جراحی لازم دارد؟
خیر. آسیبهای بدون ناپایداری معمولاً غیرجراحی درمان میشوند.
چرا سمت داخل مچ پایم ورم کرده؟
میتواند از آسیب رباط دلتوئید، تاندون تیبیال خلفی یا شکستگی باشد و نیاز به معاینه دارد.
بعد از این آسیب میتوانم ورزش کنم؟
پس از بازگشت کامل قدرت و ثبات و با تأیید پزشک.
سؤال شما اینجا نبود؟ مستقیم از دکتر بپرسید؛ پاسخ تا ۲ روز پیامک میشود.
درد داخل مچ پا را نادیده نگیرید
این ناحیه اغلب آسیب همراه دارد که باید پیدا شود.
منابع
